Wat zijn de bekendste fitness-valkuilen?

We kennen het allemaal: de filmpjes op tv waar ze ons opnieuw een toestel willen aansmeren dat er zogezegd voor zorgt dat we er fitter, jonger of gespierder uitzien. We zetten enkele zogenaamde ‘wondermiddeltjes’ op een rij. Je bent gewaarschuwd, laat je niet vangen!
Het elektronische buikspier-apparaat.
Dit is een toestelletje , bestaande uit elektroden die je […]

Lees meer »

5 voorbeelden van fitnessbedrog

We kennen het allemaal wel, de filmpjes op tv waar ze ons opnieuw een toestel willen aansmeren dat er ‘zogezegd’ voor zorgt dat we fitter, jonger of gespierder uitzien. We zetten enkele zogenaamde ‘wondermiddeltjes’ op een rij. Je bent gewaarschuwd, laat je niet vangen!
Elektronische buikspierapparaat
Dit is een toestelletje dat bestaat uit elektroden die je op […]

Lees meer »