Steeds meer fitnessers en bodybuilders maken gebruik van voedings- en sportsupplementen. Er bestaan verschillende soorten supplementen, preparaten, geneesmiddelen en zelfs doping. Over het algemeen kunnen we deze categorieën onderscheiden: Voedingssupplementen Voedingssupplementen zijn middelen die een aanvulling vormen op de voedingsstoffen die we binnenkrijgen via onze dagelijkse voeding. Veelgebruikte voedingssupplementen zijn vitamines, mineralen en aminozuren. Supplementen […]
Lees meer »