Archief voor oktober, 2011

Verhaaltjes en feiten over gewichtsverlies en fitness

Zie je jouw (bier)buikje ook graag veranderen in een strakker exemplaar? Dan heb je vast en zeker al gehoord dat je buikspieroefeningen moet doen. Toch klopt dat niet helemaal. Het hoe en waarom van deze en andere fitnessmythes leggen we je hieronder haarfijn uit.
Niet te kiezen…
Hoe leuk het ook zou zijn, je kunt jammer genoeg […]

Lees meer »